Faktorer som påverkar individers inre motivation för träning
Studien ämnade att undersöka vilka faktorer som påverkar individers inre motivation för träning och hur sambandet mellan dessa faktorer såg ut. Faktorerna som undersöktes var upplevd kompetens, upplevd autonomi, upplevd samhörighet, utseende-motiv, ansträngning, fitness-motiv, genomsnittligt spenderade timmar på träning, genomsnittligt spenderade timmar på arbete eller studier och generell self-efThis study was aiming to investigate which factors influence individual’s intrinsic motivation for exercise and what their correlation to it was. The factors examined was perceived competence, perceived autonomy, perceived relatedness, appearance motives, effort, fitness motives, average hours spent on exercise, average hours spent working or studying, and general self-efficacy. The study chose to
