Bygg upp en hjärnbuffert!
Redan i 30-årsåldern saktar det mentala tempot ner och det är dags att börja sätta in på hjärnkontot. Med en stor kognitiv reserv är det större chans att hjärnan hittar vägar för att kompensera för åldrandet, så att vi kan hålla hjärnan i trim. En frisk hjärna är en förutsättning för ett långt liv. Demens handlar inte bara om glömska utan också om att nervceller i hjärnan förstörs och gradvis förs
https://www.medicin.lu.se/forskning/vad-forskar-du-om/bygg-upp-en-hjarnbuffert - 2026-07-04
