Ungdomshandboll: nytt skadeförebyggande program som fungerar i praktiken
I-PROTECT är ett nytt skadepreventionsprogram för ungdomshandboll i Sverige som utvecklats av forskare vid Lunds universitet i nära samarbete med spelare och tränare. Programmet genomförs inom den ordinarie träningen och kombinerar fysiska och mentala övningar. En studie visar nu att I-PROTECT är minst lika lätt att följa som handbollens etablerade uppvärmningsprogram. Skador inom handbollen är va
https://www.medicin.lu.se/artikel/ungdomshandboll-nytt-skadeforebyggande-program-som-fungerar-i-praktiken - 2026-04-16
