Kan vi vara säkra på att mindre skärmtid leder till bättre mående?
En studie från Lunds universitet visar att unga vuxna som drog ner sin tid på sociala medier upplevde mindre stress, mer fokus och ökad självkänsla. All forskning på området ger däremot inte samma entydiga bild av att mindre tid på mobilen gör oss gladare. Så hur säkra kan vi vara på att det verkligen är mobilen och sociala medier som är boven i dramat? Psykologiforskaren Martin Wolgast, som lett
https://www.psy.lu.se/artikel/kan-vi-vara-sakra-pa-att-mindre-skarmtid-leder-till-battre-maende - 2025-09-29