Fysisk aktivitet för äldre
Syftet med studien var att undersöka vad som motiverar äldre till fysisk aktivitet. Med en högre andel äldre (personer över 60 år) i samhället är det viktigt att förebygga ohälsa och bidra till att människor kan behålla sin självständighet längre. Fysisk aktivitet är förebyggande för sjukdomar samt ger ett socialt kontaktnät. Detta bidrar i stor grad till ett lyckosamt åldrande. Författarna har utThe aim of this study was to exam what motivates elderly people (persons over 60 year) to perform physical activity. Whith a higher percent of elderly people in the community it is important to prevent illness and help people to remain there independent longer. Physical activity prevents the upcoming of illness and gives the person a social network. This is helpful to give a prosperous aging. The
