Träning minskar inte stillasittandets hälsorisker
De flesta av oss lever ett stillasittande liv, på jobbet och på fritiden många timmar framför någon slags skärm, förflyttar oss med bil, buss eller ett tåg. Att det inte är nyttigt är väl belagt. En del av oss tränar, kanske regelbundet, men enligt en ny studie kompenserar det inte stillasittandes hälsorisker. Typ 2 diabetes och hjärt- kärlsjukdom är mycket vanligare bland de som sitter mycket. De
https://www.diabetesportalen.lu.se/artikel/traning-minskar-inte-stillasittandets-halsorisker - 2025-10-03