Kan visualisering påverka handgreppsstyrka?
Bakgrund: För en framgångsrik rehabilitering efter skada eller sjukdom finns det många olika komponenter som ska stämma och samverka. Det krävs fysisk träning, tålamod och motivation. Vad man lätt glömmer bort är den mentala aspekten. Mental träning är en del inom många idrotter och förkommer även inom rehabilitering. Det finns ett stort spektrum över vad mental träning står för och denna undersök
