Search results

Filter

Filetype

Your search for "*" yielded 534639 hits

Träning som medicin

Sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsa är starkt, och det känner de flesta till. Men den allmänna kunskapen om fysisk träning är ofta diffus eller svag, och att ge goda råd för att hjälpa andra att nå sina träningsmål kan vara svårt. I denna bok finns kunskap och redskap som kan användas för att förebygga och behandla ohälsa från ett praktiskt håll baserat på den senaste vetenskapen.I Träning