Ny studie: Må bättre med mindre sociala medier
Ny forskning bekräftar att förändrad användning av sociala medier främjar psykisk hälsa. Försökspersoner som minskade sin sociala mediekonsumtion till en halvtimme om dagen upplevde ökat välmående och självkänsla. Men även de som gick från att vara aktiva användare till mer passiva "scrollare" kunde rapportera hälsoeffekter som förbättrat fokus och koncentration i vardagen. Forskarna vid Instituti
https://www.lu.se/artikel/ny-studie-ma-battre-med-mindre-sociala-medier - 2025-10-10