Starkt samband sömnbrist och fetma
Äldre personer som sover mindre än fem timmar per dygn har en kraftigt ökad risk att bli feta. Framför allt ökar det farliga fettet runt buken av för lite sömn. Det är sedan tidigare känt att sömnproblem eller sömnbrist hos barn och unga vuxna är förenat med ökad risk för övervikt och fetma. Mindre känt har det hittills varit om sambandet också gäller för äldre människor, en grupp där man vet att
https://www.diabetesportalen.lu.se/artikel/starkt-samband-somnbrist-och-fetma - 2025-10-01